コロナダウン

新型コロナで長らくダウンしてました。
前回のブログで、ただの風邪だと言っていましたが、結構こたえましたね。人それぞれとは思いますが。

私は、発熱、咽頭痛以外に、味覚障害で食事が入らず、
口の中が常に苦く、いつもうっすら吐き気があり、体重が4-5kgほど減りました。

集中力や判断力がなくなり、監禁中は一日中時間があるのに、
溜まっている仕事が全く進まないことが、さらなる焦りを生み、、
バーンナウトみたいなったり、破滅的になったりで、メンタルもけっこう病みました。

感染はお8月後半の話でして、9月になった現在、復帰してますが、まだ病み上がりな感じです。
今も宿題をたぶん40-50ほど溜めているのですが、直面するのは避けて、毎朝少しずつやっつけています。
夜はTverやYouTube見て逃げまわっています。

自分の性格を考えると、自然とスイッチがオンになりますので、その時を待ちます。

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— posted by 千葉恒 at 06:27 am   commentComment [0] 

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