RSS2.0
今回のコースはSan Franciscoにしては珍しく、アップダウンの少ないコースでした。
1時間30分ぐらいで走れればと思いながらスタートラインに立ちました。
最初の1kmを4分半ほどで走りましたが、前日にお酒を飲んだせいか体が重く感じました。
目標達成のためには4分15秒/kmのペースが必要になりますが、翌日はゴルフも予定していたのであまり無理はできないと思い、１kmを4分半で刻んでいき、後半余裕があればペースを上げようと考えました。
10kmぐらいまでは比較的余力がありましたが、後半の海沿いを走るコースで少し風があり、ペースを上げることができませんでした。
タイムは1時間35分で、フラットなコースだったのに思ったほどタイムが伸びませんでした。
ただ準備さえしておけば1時間30分も十分可能だと感じます（アップダウンの多いコースでは難しいかもしれませんが）。
来年もこのレースに参加して、次は自己ベストを出したいと思います。
Y:
Comments